Tout sur le matcha
Ce qu’est le matcha, et comment il est fait.
Le matcha, c’est plus qu’une poudre verte. Il faut neuf étapes pour passer du théier au Japon au bol chez toi, et on en a vu la plupart de nos propres yeux. Voici ce qui se passe, pourquoi, et ce que ça change au goût.
Le matcha en 30 secondes
- Les théiers sont ombragés pendant quelques semaines avant la récolte. Ça donne plus d’umami et moins d’amertume.
- Les feuilles sont passées à la vapeur le jour même, séchées à plat sans être roulées, et les tiges sont retirées. On les appelle alors tencha.
- Le tencha est moulu en une poudre fine : le matcha. Tu bois la feuille entière, pas seulement ce qui infuse.
Du thé vert moulu à partir d’autres feuilles, comme le sencha, n’est pas du matcha. Regarde la région, le cultivar et la récolte.
Tu préfères goûter plutôt que lire ?
Le quiz te propose un thé selon ta façon de boire ton matcha. Plus bas, tu trouves des thés pour commencer.
- 9
- étapes du théier au bol
- 4
- régions au Japon, Kawane en route
- 6
- matchas en stock en ce moment
- 2
- récoltes : la première et la deuxième
Qu’est-ce que le matcha ?
Du thé moulu, issu de feuilles ombragées.
Selon la définition de la filière japonaise, le matcha, c’est du tencha – des feuilles de thé ombragées, passées à la vapeur et séchées, sans tiges – moulu en une poudre fine. Tu bois la feuille entière au lieu de la faire infuser puis de la jeter.
| Caractéristique | Matcha | Sencha (thé vert classique) | Poudre de thé vert |
|---|---|---|---|
| Ombragé avant la récolte | Oui, 2–4 semaines | En général, non | En général, non |
| Roulé | Non, séché à plat | Oui, en aiguilles | Variable |
| Tiges et nervures | Retirées | En partie conservées | Souvent conservées |
| Comment on le boit | La feuille entière, fouettée | Infusé, les feuilles sont jetées | Délayé |
| Couleur et goût | Vert vif, umami, doux | Vert-jaune, frais, astringent | Plus terne, souvent amer |
« Matcha » n’est pas un nom protégé dans l’UE. Regarde donc toujours l’origine, pas seulement l’emballage.
9 étapes
Du théier au bol.
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Le théier et le cultivar
茶樹 · chaju
Tout le matcha vient de la même plante, Camellia sinensis. La différence tient au cultivar, au sol, au climat et à la façon dont les feuilles sont traitées. Le Japon a sélectionné des cultivars pour différents goûts : Yabukita est classique et équilibré, Okumidori profond et rond, Tsuyuhikari floral, Saemidori doux et soyeux.
Dans la tasse Le cultivar est l’une des raisons pour lesquelles le No 6 a un goût profond et rond.
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L’ombrage
被覆 · hifuku
Quelques semaines avant la récolte, on couvre les théiers, soit directement sur les plants, soit avec une structure au-dessus, le tana. Avec moins de soleil, les feuilles produisent plus de chlorophylle et gardent plus de théanine, un acide aminé qui donne l’umami. En même temps, elles produisent moins de catéchines, responsables de l’amertume.
Dans la tasse Une couleur vert profond, plus d’umami, moins d’amertume. Et l’odeur de nori, l’ooika, qui apparaît quand on passe des feuilles ombragées à la vapeur.
Un ombrage plus long donne plus d’umami mais une récolte plus petite par surface. C’est l’une des raisons du prix du matcha.
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La récolte
摘採 · tekisai
La première récolte du printemps, l’ichibancha, en avril–mai, donne les feuilles les plus tendres. Les récoltes plus tardives, en été, donnent des feuilles plus corsées qui conviennent souvent bien au latte. Les feuilles doivent arriver vite à l’usine, avant de commencer à s’oxyder.
Dans la tasse La première récolte donne plus d’umami et un goût plus doux. Pour nos thés de cérémonie, la récolte est indiquée sur la page produit.
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La vapeur
蒸し · mushi
Le jour même de la récolte, les feuilles sont brièvement passées à la vapeur. La chaleur arrête les enzymes qui, sinon, feraient brunir les feuilles, comme une pomme coupée qui noircit. C’est la vapeur qui garde le thé japonais vert ; en Chine, le thé vert est plus souvent chauffé à la poêle, ce qui donne un autre goût.
Dans la tasse La couleur vert vif et l’odeur fraîche et végétale.
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Refroidissement et séchage
冷却と乾燥 · reikyaku to kansō
Après la vapeur, les feuilles sont séparées par soufflage et refroidies, puis séchées dans un four à tencha, le tencha-ro. C’est là que le matcha se distingue du sencha : le sencha est roulé et pétri en fines aiguilles. Les feuilles destinées au matcha ne sont jamais roulées, elles sont séchées à plat.
Dans la tasse Comme les feuilles ne sont pas roulées, la poudre sera ensuite lisse et homogène.
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Le tri pour obtenir le tencha
碾茶 · tencha
Les feuilles séchées sont secouées et tamisées. Les tiges et les nervures sont retirées, il reste de fines paillettes de feuilles cassantes : le tencha. Le tencha est la matière première de tout matcha ; selon la définition japonaise, le matcha, c’est justement du tencha moulu, pas n’importe quel thé vert.
Dans la tasse Sans tiges ni nervures, la poudre est douce et fine au lieu d’être rêche et granuleuse.
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La mouture
挽く · hiku
Le tencha est moulu en une poudre très fine. Traditionnellement, on le fait dans une meule en pierre, l’ishi-usu, qui ne moud que quelques dizaines de grammes par heure pour que les feuilles ne chauffent pas. Il existe aussi d’autres moulins. Des recherches japonaises montrent que les particules mesurent le plus souvent autour de 10–20 micromètres ; c’est ce qui détermine la douceur du matcha en bouche et la façon dont il mousse.
Dans la tasse Une poudre plus fine et plus homogène mousse mieux et paraît plus douce en bouche.
Nos thés ne sont pas tous moulus à la meule de pierre. On indique la mouture pour chaque thé une fois que le producteur l’a confirmée.
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Emballage et conservation
保存 · hozon
Le matcha est sensible à la lumière, à l’air, à l’humidité et à la chaleur. C’est pour ça qu’il est emballé de façon hermétique, à l’abri de la lumière. Chez toi : referme bien le sachet après chaque utilisation, garde-le au frais et à l’abri de la lumière, et laisse un sachet froid revenir à température ambiante avant de l’ouvrir.
Dans la tasse Un matcha frais est vert et sent bon le sucré. Un vieux matcha devient brun olive et sent le renfermé.
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Dans ton bol
点てる · tateru
Tamise 2 g, verse 75 ml d’eau à environ 80 °C et fouette vite d’avant en arrière. Tu dois obtenir une mousse fine et une tasse douce et ronde, avec une légère astringence. Voilà tout le voyage, du théier au bol.
Dans la tasse S’il est amer : de l’eau moins chaude ou un peu moins de poudre.
Les termes
Même feuille, thé différent.
Presque tout le thé vert japonais vient du même théier. Ce qui distingue le tencha, le sencha et le gyokuro, ce sont deux choix : est-ce qu’on ombrage les feuilles avant la récolte, et est-ce qu’on les roule après la vapeur ?
Toute la famille, étape par étape
Le matcha est le seul à être à la fois ombragé, séché sans être roulé et moulu.
| Thé | Ombragé | Roulé | Moulu | Torréfié | Tu bois |
|---|---|---|---|---|---|
| Matcha 抹茶 | 2–4 semaines | – | ● | – | La feuille entière, fouettée |
| Gyokuro 玉露 | env. 3 semaines | ● | – | – | Ce qui infuse |
| Kabusecha かぶせ茶 | env. 1–2 semaines | ● | – | – | Ce qui infuse |
| Sencha 煎茶 | – | ● | – | – | Ce qui infuse |
| Hojicha ほうじ茶 | – | ● | – | ● | Ce qui infuse |
| Poudre de thé vert 粉末茶 | – | ● | ● | – | La feuille entière, non ombragée |
Tous ces thés sont passés à la vapeur. Le hojicha est le plus souvent fait à partir de sencha ou de récoltes plus tardives, et peut aussi être obtenu en torréfiant des tiges. Le tableau montre la méthode la plus courante.
Ce que veulent dire les noms
Souvent, les noms japonais décrivent simplement comment le thé est fait. Si tu connais les caractères, tu connais presque tout l’arbre généalogique.
- 抹茶Matcha« Thé en poudre ». La feuille entière, moulue.
- 碾茶Tencha« Thé à moudre ». Le nom dit ce qu’il va devenir.
- 煎茶Sencha« Thé mijoté ». Infusé dans l’eau, puis les feuilles sont jetées.
- 玉露Gyokuro« Rosée de jade ». Ombragé comme le tencha, mais roulé.
- かぶせ茶Kabusecha« Couvert ». Un ombrage plus court que le gyokuro.
- 焙じ茶Hojicha« Torréfié ». Du thé vert torréfié jusqu’à devenir brun.
- 一番茶Ichibancha« Premier thé ». La première récolte du printemps.
- 粉末茶Funmatsucha« Poudre ». Du thé vert moulu, pas du matcha.
Teste-toi
Le tencha et le matcha, c’est la même chose ?
Presque. Le tencha, ce sont les paillettes de feuilles séchées ; le matcha, c’est du tencha moulu en poudre. Tout matcha a d’abord été du tencha.
Si on moud du sencha, on obtient du matcha ?
Non. On obtient de la poudre de thé vert, le funmatsucha. Les feuilles n’ont pas été ombragées et ont été roulées, donc la couleur est plus terne et le goût souvent plus amer.
Qu’est-ce qui distingue le gyokuro du matcha ?
Les deux sont ombragés. Mais le gyokuro est roulé et infusé dans l’eau, alors que les feuilles pour le matcha sont séchées à plat et moulues. Avec le matcha, tu bois la feuille entière.
Pourquoi l’ichibancha est-il plus cher ?
Les premières pousses du printemps sont moins nombreuses, plus tendres et contiennent plus d’acides aminés, donc plus d’umami. Les récoltes suivantes donnent plus de feuilles, mais un goût plus astringent.
C’est quoi, l’ooika ?
L’arôme de l’ombrage : doux, comme le nori ou le maïs cuit. Il apparaît quand on passe des feuilles ombragées à la vapeur, et c’est un signe d’ombrage, pas d’un vieux thé.
Le hojicha vient-il d’une autre plante ?
Non. C’est du thé vert du même théier, torréfié jusqu’à devenir brun, ce qui lui donne un goût grillé et doux.
Les récoltes
Ichibancha, nibancha et le reste de l’année.
Un théier est récolté plusieurs fois par an. Chaque récolte donne des feuilles différentes, et ça se sent dans la tasse. Tout notre matcha vient des deux premières récoltes.
Ichibancha
一番茶 · première récolte
Les théiers se sont reposés tout l’hiver. Les jeunes pousses sont tendres et pleines d’acides aminés. Le plus d’umami, le moins d’amertume.
Nibancha
二番茶 · deuxième récolte
Plus de soleil et de chaleur donnent des feuilles plus robustes, avec plus de catéchines. Plus corsé, un peu plus astringent. Convient bien au latte.
Sanbancha
三番茶 · troisième récolte
Rarement utilisé pour le matcha, le plus souvent pour du thé vert plus simple. Pas dans notre gamme.
Akibancha
秋番茶 · récolte d’automne
Pour la pâtisserie et l’industrie. Pas dans notre gamme.
Approximatif. Les dates varient selon les régions et les années : à Kagoshima, dans le sud, la récolte commence plus tôt qu’à Shizuoka.
Les régions
D’où vient notre matcha.
Les cultivars
Même plante, goût différent.
Comment le préparer
Trois recettes de base.
Avec de l’eau · usucha
2 g de matcha · 75 ml d’eau, env. 80 °C · fouette 15–30 s en dessinant des W
Latte chaud
3 g de matcha · 100 ml d’eau, env. 80 °C · 100 ml de lait chaud
Latte glacé
3 g de matcha · 60 ml d’eau, env. 80 °C · 150 ml de lait froid et des glaçons
Idées reçues et faits
Ce qu’on entend souvent de travers.
Idée reçue
Uji est un niveau de qualité.En réalité Uji est une région de thé près de Kyoto. Ça dit d’où vient le thé, pas s’il est bon. Nos thés viennent de Yame, Kagoshima et Shizuoka.
Idée reçue
Le matcha et la poudre de thé vert, c’est la même chose.En réalité Le matcha, c’est du tencha moulu issu de feuilles ombragées. Du sencha moulu, c’est de la poudre de thé vert, le funmatsucha, et ça n’a pas le même goût.
Idée reçue
« Ceremonial grade » est un niveau de qualité officiel.En réalité Il n’existe aucune classification officielle, ni au Japon ni dans l’UE. Ceremonial grade désigne souvent un matcha fait pour être bu avec de l’eau. C’est ainsi que nous l’utilisons dans nos noms. Regarde aussi la récolte, le cultivar, la région et la couleur.
Idée reçue
Le matcha doit avoir un goût d’herbe.En réalité Un goût très herbacé et amer vient le plus souvent d’un ombrage court, d’une récolte tardive, d’une vieille poudre ou d’une eau trop chaude.
Idée reçue
Une odeur d’algue veut dire que le matcha est mauvais.En réalité Une douce odeur de nori, c’est l’arôme d’ombrage, l’ooika, un signe de qualité. Une odeur rance ou de renfermé veut dire qu’il est vieux.
Idée reçue
Plus c’est vert, mieux c’est.En réalité La couleur en dit long sur l’ombrage et la fraîcheur, mais ce n’est qu’un critère parmi d’autres.
Idée reçue
Tout le matcha est moulu à la meule de pierre.En réalité La meule de pierre est traditionnelle, mais il existe d’autres méthodes. Nos thés ne sont pas tous moulus à la meule de pierre.
Idée reçue
Le matcha ne contient pas de caféine.En réalité Il en contient environ 30–40 mg par tasse de 2 g, selon des tests indépendants.
Lexique
Les mots que tu vas croiser.
Types de thé
- Matcha 抹茶
- Du tencha moulu. Tu bois la feuille entière.
- Tencha 碾茶
- Des feuilles ombragées, passées à la vapeur, séchées à plat et sans tiges. La matière première du matcha.
- Sencha 煎茶
- Thé vert non ombragé et roulé, qu’on fait infuser dans l’eau.
- Gyokuro 玉露
- Ombragé comme le tencha mais roulé, et infusé dans l’eau.
- Kabusecha かぶせ茶
- Thé roulé, ombragé moins longtemps.
- Hojicha ほうじ茶
- Thé vert torréfié, brun et doux.
- Genmaicha 玄米茶
- Thé vert avec du riz grillé.
- Funmatsucha 粉末茶
- Thé vert moulu, par exemple du sencha. Pas du matcha.
Culture et fabrication
- Hifuku 被覆
- L’ombrage avant la récolte.
- Tana 棚
- Structure d’ombrage au-dessus des théiers.
- Jikagake 直掛け
- Bâches posées directement sur les théiers.
- Ichibancha 一番茶
- La première récolte du printemps.
- Nibancha 二番茶
- La deuxième récolte, au début de l’été.
- Cultivar 品種
- Variété de théier, par exemple Yabukita ou Okumidori.
- Tencha-ro 碾茶炉
- Le four où les feuilles de tencha sont séchées à plat, sans être roulées.
- Ishi-usu 石臼
- Meule en pierre.
- Aracha 荒茶
- Thé brut tout juste sorti de l’usine, avant le tri et la finition.
Préparation et ustensiles
- Usucha 薄茶
- Matcha léger : environ 2 g fouettés avec de l’eau.
- Koicha 濃茶
- Matcha épais : deux fois plus de poudre et moitié moins d’eau, pétri lentement au fouet.
- Chasen 茶筅
- Fouet en bambou.
- Chawan 茶碗
- Bol à matcha.
- Chashaku 茶杓
- Cuillère en bambou, environ 1 g par cuillère bombée.
- Kusenaoshi くせ直し
- Support de fouet qui garde la forme du fouet.
Goût
- Umami 旨味
- Un goût plein, qui rappelle le bouillon.
- Théanine テアニン
- Un acide aminé des feuilles de thé qui donne l’umami. L’ombrage la préserve.
- Catéchines カテキン
- Des composés des feuilles de thé qui donnent l’amertume et l’astringence. Plus il y a de soleil, plus il y en a.
- Ooika 覆い香
- L’arôme d’ombrage : doux, comme le nori ou le maïs cuit.
- Shibumi 渋み
- L’astringence, une agréable sensation de sécheresse en bouche.
Essaie toi-même
Goûte la différence.
Deux bons points de départ : un avec de l’eau et un pour les lattes.
Sources
- Nihon-cha (日本茶業中央会) : norme d’étiquetage du thé vert, définition du tencha et du matcha.
- Préfecture de Shizuoka, recherche sur le thé (tencha : ombrage, récolte, azote et chlorophylle).
- Int. J. Mol. Sci. 2022 : ombrage à 85–95 % et théanine/catéchines.
- Sawamura et al. 2010, 2019 : taille des particules selon la mouture.
- MAFF (ministère japonais de l’Agriculture) : température de l’eau et extraction de la théanine et des catéchines.
- Stiftung Warentest, test de matcha d’avril 2026 : teneur en caféine par gramme.
- Association de l’industrie du thé de la préfecture de Kyoto (京都府茶業会議所) : la définition de l’Ujicha, le thé de la région de Kyoto.



