Tout sur le matcha

Ce qu’est le matcha, et comment il est fait.

Le matcha, c’est plus qu’une poudre verte. Il faut neuf étapes pour passer du théier au Japon au bol chez toi, et on en a vu la plupart de nos propres yeux. Voici ce qui se passe, pourquoi, et ce que ça change au goût.

Un champ de thé avec le mont Fuji en arrière-plan.

Le matcha en 30 secondes

  1. Les théiers sont ombragés pendant quelques semaines avant la récolte. Ça donne plus d’umami et moins d’amertume.
  2. Les feuilles sont passées à la vapeur le jour même, séchées à plat sans être roulées, et les tiges sont retirées. On les appelle alors tencha.
  3. Le tencha est moulu en une poudre fine : le matcha. Tu bois la feuille entière, pas seulement ce qui infuse.

Du thé vert moulu à partir d’autres feuilles, comme le sencha, n’est pas du matcha. Regarde la région, le cultivar et la récolte.

Tu préfères goûter plutôt que lire ?

Le quiz te propose un thé selon ta façon de boire ton matcha. Plus bas, tu trouves des thés pour commencer.

9
étapes du théier au bol
4
régions au Japon, Kawane en route
6
matchas en stock en ce moment
2
récoltes : la première et la deuxième

Qu’est-ce que le matcha ?

Du thé moulu, issu de feuilles ombragées.

Selon la définition de la filière japonaise, le matcha, c’est du tencha – des feuilles de thé ombragées, passées à la vapeur et séchées, sans tiges – moulu en une poudre fine. Tu bois la feuille entière au lieu de la faire infuser puis de la jeter.

Caractéristique Matcha Sencha (thé vert classique) Poudre de thé vert
Ombragé avant la récolteOui, 2–4 semainesEn général, nonEn général, non
RouléNon, séché à platOui, en aiguillesVariable
Tiges et nervuresRetiréesEn partie conservéesSouvent conservées
Comment on le boitLa feuille entière, fouettéeInfusé, les feuilles sont jetéesDélayé
Couleur et goûtVert vif, umami, douxVert-jaune, frais, astringentPlus terne, souvent amer

« Matcha » n’est pas un nom protégé dans l’UE. Regarde donc toujours l’origine, pas seulement l’emballage.

9 étapes

Du théier au bol.

  1. Le théier et le cultivar

    茶樹 · chaju

    Tout le matcha vient de la même plante, Camellia sinensis. La différence tient au cultivar, au sol, au climat et à la façon dont les feuilles sont traitées. Le Japon a sélectionné des cultivars pour différents goûts : Yabukita est classique et équilibré, Okumidori profond et rond, Tsuyuhikari floral, Saemidori doux et soyeux.

    Dans la tasse Le cultivar est l’une des raisons pour lesquelles le No 6 a un goût profond et rond.

  2. L’ombrage

    被覆 · hifuku

    Quelques semaines avant la récolte, on couvre les théiers, soit directement sur les plants, soit avec une structure au-dessus, le tana. Avec moins de soleil, les feuilles produisent plus de chlorophylle et gardent plus de théanine, un acide aminé qui donne l’umami. En même temps, elles produisent moins de catéchines, responsables de l’amertume.

    Dans la tasse Une couleur vert profond, plus d’umami, moins d’amertume. Et l’odeur de nori, l’ooika, qui apparaît quand on passe des feuilles ombragées à la vapeur.

    Un ombrage plus long donne plus d’umami mais une récolte plus petite par surface. C’est l’une des raisons du prix du matcha.

  3. La récolte

    La récolte

    摘採 · tekisai

    La première récolte du printemps, l’ichibancha, en avril–mai, donne les feuilles les plus tendres. Les récoltes plus tardives, en été, donnent des feuilles plus corsées qui conviennent souvent bien au latte. Les feuilles doivent arriver vite à l’usine, avant de commencer à s’oxyder.

    Dans la tasse La première récolte donne plus d’umami et un goût plus doux. Pour nos thés de cérémonie, la récolte est indiquée sur la page produit.

  4. La vapeur

    La vapeur

    蒸し · mushi

    Le jour même de la récolte, les feuilles sont brièvement passées à la vapeur. La chaleur arrête les enzymes qui, sinon, feraient brunir les feuilles, comme une pomme coupée qui noircit. C’est la vapeur qui garde le thé japonais vert ; en Chine, le thé vert est plus souvent chauffé à la poêle, ce qui donne un autre goût.

    Dans la tasse La couleur vert vif et l’odeur fraîche et végétale.

  5. Refroidissement et séchage

    Refroidissement et séchage

    冷却と乾燥 · reikyaku to kansō

    Après la vapeur, les feuilles sont séparées par soufflage et refroidies, puis séchées dans un four à tencha, le tencha-ro. C’est là que le matcha se distingue du sencha : le sencha est roulé et pétri en fines aiguilles. Les feuilles destinées au matcha ne sont jamais roulées, elles sont séchées à plat.

    Dans la tasse Comme les feuilles ne sont pas roulées, la poudre sera ensuite lisse et homogène.

  6. Le tri pour obtenir le tencha

    Le tri pour obtenir le tencha

    碾茶 · tencha

    Les feuilles séchées sont secouées et tamisées. Les tiges et les nervures sont retirées, il reste de fines paillettes de feuilles cassantes : le tencha. Le tencha est la matière première de tout matcha ; selon la définition japonaise, le matcha, c’est justement du tencha moulu, pas n’importe quel thé vert.

    Dans la tasse Sans tiges ni nervures, la poudre est douce et fine au lieu d’être rêche et granuleuse.

  7. La mouture

    La mouture

    挽く · hiku

    Le tencha est moulu en une poudre très fine. Traditionnellement, on le fait dans une meule en pierre, l’ishi-usu, qui ne moud que quelques dizaines de grammes par heure pour que les feuilles ne chauffent pas. Il existe aussi d’autres moulins. Des recherches japonaises montrent que les particules mesurent le plus souvent autour de 10–20 micromètres ; c’est ce qui détermine la douceur du matcha en bouche et la façon dont il mousse.

    Dans la tasse Une poudre plus fine et plus homogène mousse mieux et paraît plus douce en bouche.

    Nos thés ne sont pas tous moulus à la meule de pierre. On indique la mouture pour chaque thé une fois que le producteur l’a confirmée.

  8. Emballage et conservation

    保存 · hozon

    Le matcha est sensible à la lumière, à l’air, à l’humidité et à la chaleur. C’est pour ça qu’il est emballé de façon hermétique, à l’abri de la lumière. Chez toi : referme bien le sachet après chaque utilisation, garde-le au frais et à l’abri de la lumière, et laisse un sachet froid revenir à température ambiante avant de l’ouvrir.

    Dans la tasse Un matcha frais est vert et sent bon le sucré. Un vieux matcha devient brun olive et sent le renfermé.

  9. Dans ton bol

    Dans ton bol

    点てる · tateru

    Tamise 2 g, verse 75 ml d’eau à environ 80 °C et fouette vite d’avant en arrière. Tu dois obtenir une mousse fine et une tasse douce et ronde, avec une légère astringence. Voilà tout le voyage, du théier au bol.

    Dans la tasse S’il est amer : de l’eau moins chaude ou un peu moins de poudre.

Les termes

Même feuille, thé différent.

Presque tout le thé vert japonais vient du même théier. Ce qui distingue le tencha, le sencha et le gyokuro, ce sont deux choix : est-ce qu’on ombrage les feuilles avant la récolte, et est-ce qu’on les roule après la vapeur ?

Toute la famille, étape par étape

Le matcha est le seul à être à la fois ombragé, séché sans être roulé et moulu.

Thé Ombragé Roulé Moulu Torréfié Tu bois
Matcha 抹茶 2–⁠4 semaines–●–La feuille entière, fouettée
Gyokuro 玉露 env. 3 semaines●––Ce qui infuse
Kabusecha かぶせ茶 env. 1–⁠2 semaines●––Ce qui infuse
Sencha 煎茶 –⁠●––Ce qui infuse
Hojicha ほうじ茶 –⁠●–●Ce qui infuse
Poudre de thé vert 粉末茶 –⁠●●–La feuille entière, non ombragée

Tous ces thés sont passés à la vapeur. Le hojicha est le plus souvent fait à partir de sencha ou de récoltes plus tardives, et peut aussi être obtenu en torréfiant des tiges. Le tableau montre la méthode la plus courante.

Ce que veulent dire les noms

Souvent, les noms japonais décrivent simplement comment le thé est fait. Si tu connais les caractères, tu connais presque tout l’arbre généalogique.

  • Matcha« Thé en poudre ». La feuille entière, moulue.
  • Tencha« Thé à moudre ». Le nom dit ce qu’il va devenir.
  • Sencha« Thé mijoté ». Infusé dans l’eau, puis les feuilles sont jetées.
  • Gyokuro« Rosée de jade ». Ombragé comme le tencha, mais roulé.
  • Kabusecha« Couvert ». Un ombrage plus court que le gyokuro.
  • Hojicha« Torréfié ». Du thé vert torréfié jusqu’à devenir brun.
  • Ichibancha« Premier thé ». La première récolte du printemps.
  • Funmatsucha« Poudre ». Du thé vert moulu, pas du matcha.

Teste-toi

Le tencha et le matcha, c’est la même chose ?

Presque. Le tencha, ce sont les paillettes de feuilles séchées ; le matcha, c’est du tencha moulu en poudre. Tout matcha a d’abord été du tencha.

Si on moud du sencha, on obtient du matcha ?

Non. On obtient de la poudre de thé vert, le funmatsucha. Les feuilles n’ont pas été ombragées et ont été roulées, donc la couleur est plus terne et le goût souvent plus amer.

Qu’est-ce qui distingue le gyokuro du matcha ?

Les deux sont ombragés. Mais le gyokuro est roulé et infusé dans l’eau, alors que les feuilles pour le matcha sont séchées à plat et moulues. Avec le matcha, tu bois la feuille entière.

Pourquoi l’ichibancha est-il plus cher ?

Les premières pousses du printemps sont moins nombreuses, plus tendres et contiennent plus d’acides aminés, donc plus d’umami. Les récoltes suivantes donnent plus de feuilles, mais un goût plus astringent.

C’est quoi, l’ooika ?

L’arôme de l’ombrage : doux, comme le nori ou le maïs cuit. Il apparaît quand on passe des feuilles ombragées à la vapeur, et c’est un signe d’ombrage, pas d’un vieux thé.

Le hojicha vient-il d’une autre plante ?

Non. C’est du thé vert du même théier, torréfié jusqu’à devenir brun, ce qui lui donne un goût grillé et doux.

Les récoltes

Ichibancha, nibancha et le reste de l’année.

Un théier est récolté plusieurs fois par an. Chaque récolte donne des feuilles différentes, et ça se sent dans la tasse. Tout notre matcha vient des deux premières récoltes.

  1. Avril–mai

    Ichibancha

    一番茶 · première récolte

    Les théiers se sont reposés tout l’hiver. Les jeunes pousses sont tendres et pleines d’acides aminés. Le plus d’umami, le moins d’amertume.

  2. Juin–juillet

    Nibancha

    二番茶 · deuxième récolte

    Plus de soleil et de chaleur donnent des feuilles plus robustes, avec plus de catéchines. Plus corsé, un peu plus astringent. Convient bien au latte.

  3. Juillet–août

    Sanbancha

    三番茶 · troisième récolte

    Rarement utilisé pour le matcha, le plus souvent pour du thé vert plus simple. Pas dans notre gamme.

  4. Septembre–octobre

    Akibancha

    秋番茶 · récolte d’automne

    Pour la pâtisserie et l’industrie. Pas dans notre gamme.

Approximatif. Les dates varient selon les régions et les années : à Kagoshima, dans le sud, la récolte commence plus tôt qu’à Shizuoka.

Les régions

D’où vient notre matcha.

  • Yame

    八女 · 福岡

    Des collines ondulées sur Kyushu, connues pour leurs thés ombragés. No 2No 3

  • Kagoshima

    鹿児島

    Le sud de Kyushu, un paysage volcanique. No 1

  • Fuji

    富士 · 静岡

    Des champs de thé au pied du mont Fuji. No 6No 8

  • Asahina

    朝比奈 · 静岡

    Une vallée connue pour son gyokuro. No 10

  • Kawane Nouveau

    川根 · 静岡

    Des pentes au-dessus de la rivière Ōi. De nouveaux thés en route.

Les cultivars

Même plante, goût différent.

CultivarCaractèreDans nos thés
YabukitaLe plus courant au Japon, classique et équilibré No 1No 2No 3No 8No 10
OkumidoriVert foncé, profond et rond No 1No 6No 10
TsuyuhikariLéger et floral ; sélectionné à ShizuokaIndisponible pour le moment
SaemidoriDoux, soyeux, umami intense No 1

Comment le préparer

Trois recettes de base.

  • Avec de l’eau · usucha

    2 g de matcha · 75 ml d’eau, env. 80 °C · fouette 15–30 s en dessinant des W

  • Latte chaud

    3 g de matcha · 100 ml d’eau, env. 80 °C · 100 ml de lait chaud

  • Latte glacé

    3 g de matcha · 60 ml d’eau, env. 80 °C · 150 ml de lait froid et des glaçons

Idées reçues et faits

Ce qu’on entend souvent de travers.

  • Idée reçue Uji est un niveau de qualité.

    En réalité Uji est une région de thé près de Kyoto. Ça dit d’où vient le thé, pas s’il est bon. Nos thés viennent de Yame, Kagoshima et Shizuoka.

  • Idée reçue Le matcha et la poudre de thé vert, c’est la même chose.

    En réalité Le matcha, c’est du tencha moulu issu de feuilles ombragées. Du sencha moulu, c’est de la poudre de thé vert, le funmatsucha, et ça n’a pas le même goût.

  • Idée reçue « Ceremonial grade » est un niveau de qualité officiel.

    En réalité Il n’existe aucune classification officielle, ni au Japon ni dans l’UE. Ceremonial grade désigne souvent un matcha fait pour être bu avec de l’eau. C’est ainsi que nous l’utilisons dans nos noms. Regarde aussi la récolte, le cultivar, la région et la couleur.

  • Idée reçue Le matcha doit avoir un goût d’herbe.

    En réalité Un goût très herbacé et amer vient le plus souvent d’un ombrage court, d’une récolte tardive, d’une vieille poudre ou d’une eau trop chaude.

  • Idée reçue Une odeur d’algue veut dire que le matcha est mauvais.

    En réalité Une douce odeur de nori, c’est l’arôme d’ombrage, l’ooika, un signe de qualité. Une odeur rance ou de renfermé veut dire qu’il est vieux.

  • Idée reçue Plus c’est vert, mieux c’est.

    En réalité La couleur en dit long sur l’ombrage et la fraîcheur, mais ce n’est qu’un critère parmi d’autres.

  • Idée reçue Tout le matcha est moulu à la meule de pierre.

    En réalité La meule de pierre est traditionnelle, mais il existe d’autres méthodes. Nos thés ne sont pas tous moulus à la meule de pierre.

  • Idée reçue Le matcha ne contient pas de caféine.

    En réalité Il en contient environ 30–40 mg par tasse de 2 g, selon des tests indépendants.

Lexique

Les mots que tu vas croiser.

Types de thé

Matcha 抹茶
Du tencha moulu. Tu bois la feuille entière.
Tencha 碾茶
Des feuilles ombragées, passées à la vapeur, séchées à plat et sans tiges. La matière première du matcha.
Sencha 煎茶
Thé vert non ombragé et roulé, qu’on fait infuser dans l’eau.
Gyokuro 玉露
Ombragé comme le tencha mais roulé, et infusé dans l’eau.
Kabusecha かぶせ茶
Thé roulé, ombragé moins longtemps.
Hojicha ほうじ茶
Thé vert torréfié, brun et doux.
Genmaicha 玄米茶
Thé vert avec du riz grillé.
Funmatsucha 粉末茶
Thé vert moulu, par exemple du sencha. Pas du matcha.

Culture et fabrication

Hifuku 被覆
L’ombrage avant la récolte.
Tana 棚
Structure d’ombrage au-dessus des théiers.
Jikagake 直掛け
Bâches posées directement sur les théiers.
Ichibancha 一番茶
La première récolte du printemps.
Nibancha 二番茶
La deuxième récolte, au début de l’été.
Cultivar 品種
Variété de théier, par exemple Yabukita ou Okumidori.
Tencha-ro 碾茶炉
Le four où les feuilles de tencha sont séchées à plat, sans être roulées.
Ishi-usu 石臼
Meule en pierre.
Aracha 荒茶
Thé brut tout juste sorti de l’usine, avant le tri et la finition.

Préparation et ustensiles

Usucha 薄茶
Matcha léger : environ 2 g fouettés avec de l’eau.
Koicha 濃茶
Matcha épais : deux fois plus de poudre et moitié moins d’eau, pétri lentement au fouet.
Chasen 茶筅
Fouet en bambou.
Chawan 茶碗
Bol à matcha.
Chashaku 茶杓
Cuillère en bambou, environ 1 g par cuillère bombée.
Kusenaoshi くせ直し
Support de fouet qui garde la forme du fouet.

Goût

Umami 旨味
Un goût plein, qui rappelle le bouillon.
Théanine テアニン
Un acide aminé des feuilles de thé qui donne l’umami. L’ombrage la préserve.
Catéchines カテキン
Des composés des feuilles de thé qui donnent l’amertume et l’astringence. Plus il y a de soleil, plus il y en a.
Ooika 覆い香
L’arôme d’ombrage : doux, comme le nori ou le maïs cuit.
Shibumi 渋み
L’astringence, une agréable sensation de sécheresse en bouche.

Essaie toi-même

Goûte la différence.

Deux bons points de départ : un avec de l’eau et un pour les lattes.

Sources

  1. Nihon-cha (日本茶業中央会) : norme d’étiquetage du thé vert, définition du tencha et du matcha.
  2. Préfecture de Shizuoka, recherche sur le thé (tencha : ombrage, récolte, azote et chlorophylle).
  3. Int. J. Mol. Sci. 2022 : ombrage à 85–95 % et théanine/catéchines.
  4. Sawamura et al. 2010, 2019 : taille des particules selon la mouture.
  5. MAFF (ministère japonais de l’Agriculture) : température de l’eau et extraction de la théanine et des catéchines.
  6. Stiftung Warentest, test de matcha d’avril 2026 : teneur en caféine par gramme.
  7. Association de l’industrie du thé de la préfecture de Kyoto (京都府茶業会議所) : la définition de l’Ujicha, le thé de la région de Kyoto.