Alles over matcha

Wat matcha is, en hoe het gemaakt wordt.

Matcha is meer dan groen poeder. Van de theestruik in Japan tot de kom bij jou thuis zijn het negen stappen, en de meeste hebben we met eigen ogen gezien. Dit is wat er gebeurt, waarom, en wat het betekent voor de smaak.

Een theeveld met de berg Fuji op de achtergrond.

Matcha in 30 seconden

  1. De theestruiken worden een paar weken voor de oogst beschaduwd. Dat geeft meer umami en minder bitterheid.
  2. De blaadjes worden dezelfde dag gestoomd, plat gedroogd zonder te rollen, en de steeltjes worden eruit gehaald. Dan heten ze tencha.
  3. De tencha wordt gemalen tot een fijn poeder: matcha. Je drinkt het hele blad, niet alleen wat eruit trekt.

Gemalen groene thee van andere blaadjes, zoals sencha, is geen matcha. Let op regio, cultivar en oogst.

Liever proeven dan lezen?

De quiz stelt een thee voor op basis van hoe je je matcha drinkt. Verderop vind je thee om mee te beginnen.

9
stappen van struik tot kom
4
regio’s in Japan, Kawane komt eraan
6
soorten matcha nu op voorraad
2
oogsten: eerste en tweede

Wat is matcha?

Gemalen thee van beschaduwde blaadjes.

Volgens de Japanse definitie uit de branche is matcha tencha – beschaduwde, gestoomde en gedroogde theeblaadjes zonder steeltjes – gemalen tot een fijn poeder. Je drinkt het hele blad, in plaats van het te laten trekken en weg te gooien.

Eigenschap Matcha Sencha (gewone groene thee) Groenetheepoeder
Beschaduwd voor de oogstJa, 2–4 wekenMeestal nietMeestal niet
GeroldNee, plat gedroogdJa, tot naaldjesVerschilt
Steeltjes en nervenEruit gehaaldDeels nog erinVaak nog erin
Hoe je het drinktHet hele blad, opgekloptGetrokken, blaadjes weggegooidErdoor geroerd
Kleur en smaakHeldergroen, umami, zoetGeelgroen, fris, wrangDoffer, vaak bitter

“Matcha” is in de EU geen beschermde naam. Kijk daarom altijd naar de herkomst, niet alleen naar de verpakking.

9 stappen

Van theestruik tot kom.

  1. De theestruik en de cultivar

    茶樹 · chaju

    Alle matcha komt van dezelfde plant, Camellia sinensis. Het verschil zit in de cultivar, de bodem, het klimaat en hoe de blaadjes behandeld worden. Japan heeft cultivars gekweekt voor verschillende smaken: Yabukita is klassiek en in balans, Okumidori diep en rond, Tsuyuhikari bloemig, Saemidori zoet en zacht.

    In je kopje De cultivar is een van de redenen dat No 6 diep en rond smaakt.

  2. Beschaduwen

    被覆 · hifuku

    Een paar weken voor de oogst worden de theestruiken afgedekt, direct op de struiken of met een frame erboven, tana. Met minder zon maken de blaadjes meer chlorofyl aan en houden ze meer theanine vast, een aminozuur dat umami geeft. Tegelijk ontstaan er minder catechinen, die voor bitterheid zorgen.

    In je kopje Diepgroene kleur, meer umami, minder bitterheid. En de geur van nori, ooika, die ontstaat als beschaduwde blaadjes gestoomd worden.

    Langer beschaduwen geeft meer umami, maar minder oogst per oppervlak. Dat is een van de redenen dat matcha kost wat het kost.

  3. Oogst

    Oogst

    摘採 · tekisai

    De eerste oogst in het voorjaar, ichibancha, in april–mei, geeft de zachtste blaadjes. Latere oogsten in de zomer geven stevigere blaadjes die vaak goed passen in een latte. De blaadjes moeten snel naar de fabriek, voordat ze gaan oxideren.

    In je kopje De eerste oogst geeft meer umami en een zachtere smaak. Bij onze ceremoniële thee staat de oogst op de productpagina.

  4. Stomen

    Stomen

    蒸し · mushi

    Op de dag van de oogst worden de blaadjes kort gestoomd. De warmte zet de enzymen stil die de blaadjes anders bruin zouden maken, hetzelfde proces waardoor een doorgesneden appel donker wordt. Door het stomen blijft Japanse thee groen; in China wordt groene thee vaker in een pan verhit, wat een andere smaak geeft.

    In je kopje De heldergroene kleur en de frisse, groene geur.

  5. Afkoelen en drogen

    Afkoelen en drogen

    冷却と乾燥 · reikyaku to kansō

    Na het stomen worden de blaadjes uit elkaar geblazen en afgekoeld, en daarna gedroogd in een tencha-oven, tencha-ro. Hier verschilt matcha van sencha: sencha wordt gerold en gekneed tot dunne naaldjes. Blaadjes voor matcha worden nooit gerold, ze worden plat gedroogd.

    In je kopje Omdat de blaadjes niet gerold worden, wordt het poeder later glad en gelijkmatig.

  6. Sorteren tot tencha

    Sorteren tot tencha

    碾茶 · tencha

    De gedroogde blaadjes worden geschud en gezeefd. Steeltjes en nerven worden eruit gehaald, en wat overblijft zijn dunne, broze blaadjesvlokken: tencha. Tencha is de grondstof voor alle matcha; volgens de Japanse definitie is matcha gemalen tencha, niet zomaar groene thee.

    In je kopje Zonder steeltjes en nerven wordt het poeder zoet en fijn in plaats van ruw en korrelig.

  7. Malen

    Malen

    挽く · hiku

    De tencha wordt gemalen tot een heel fijn poeder. Traditioneel gebeurt dat in een stenen molen, ishi-usu, die maar enkele tientallen grammen per uur maalt, zodat de blaadjes niet warm worden. Er bestaan ook andere molens. Japans onderzoek laat zien dat de deeltjes meestal rond de 10–20 micrometer uitkomen; dat bepaalt hoe zacht de matcha aanvoelt en hoe hij schuimt.

    In je kopje Een fijner, gelijkmatiger poeder schuimt beter en voelt zachter aan in de mond.

    Niet al onze thee is met een stenen molen gemalen. We vermelden het malen per thee zodra de producent het heeft bevestigd.

  8. Verpakken en bewaren

    保存 · hozon

    Matcha is gevoelig voor licht, lucht, vocht en warmte. Daarom wordt hij luchtdicht en lichtdicht verpakt. Thuis: sluit het zakje na elk gebruik goed af, bewaar het koel en donker, en laat een koud zakje op kamertemperatuur komen voordat je het opent.

    In je kopje Verse matcha is groen en ruikt zoet. Oude matcha wordt olijfbruin en muf.

  9. In jouw kom

    In jouw kom

    点てる · tateru

    Zeef 2 g, giet er 75 ml water van ongeveer 80 °C bij en klop snel heen en weer. Je krijgt dan een fijn schuim en een zachte, zoete kop met een licht wrange toets. Dat is de hele reis, van struik tot kom.

    In je kopje Is hij bitter? Neem koeler water of iets minder poeder.

De termen

Hetzelfde blad, andere thee.

Bijna alle Japanse groene thee komt van dezelfde theestruik. Wat tencha, sencha en gyokuro van elkaar onderscheidt, zijn twee keuzes: worden de blaadjes voor de oogst beschaduwd, en worden ze na het stomen gerold?

De hele familie, stap voor stap

Matcha is de enige die beschaduwd wordt, zonder rollen gedroogd wordt én gemalen wordt.

Thee Beschaduwd Gerold Gemalen Geroosterd Je drinkt
Matcha 抹茶 2–⁠4 weken–●–Het hele blad, opgeklopt
Gyokuro 玉露 ca. 3 weken●––Wat eruit trekt
Kabusecha かぶせ茶 ca. 1–⁠2 weken●––Wat eruit trekt
Sencha 煎茶 –⁠●––Wat eruit trekt
Hojicha ほうじ茶 –⁠●–●Wat eruit trekt
Groenetheepoeder 粉末茶 –⁠●●–Het hele blad, niet beschaduwd

Al deze theesoorten worden gestoomd. Hojicha wordt meestal gemaakt van sencha of latere oogsten en kan ook van steeltjes geroosterd worden. De tabel toont de meest gangbare manier.

Wat de namen betekenen

De Japanse namen beschrijven vaak gewoon hoe de thee gemaakt wordt. Ken je de tekens, dan ken je bijna de hele stamboom.

  • Matcha“Poederthee”. Het hele blad, gemalen.
  • Tencha“Thee om te malen”. De naam zegt wat het gaat worden.
  • Sencha“Gesudderde thee”. Getrokken in water, de blaadjes worden weggegooid.
  • Gyokuro“Jadedauw”. Beschaduwd zoals tencha, maar gerold.
  • Kabusecha“Afgedekt”. Korter beschaduwd dan gyokuro.
  • Hojicha“Geroosterd”. Groene thee die bruin geroosterd wordt.
  • Ichibancha“Eerste thee”. De eerste oogst in het voorjaar.
  • Funmatsucha“Poeder”. Gemalen groene thee, geen matcha.

Test jezelf

Zijn tencha en matcha hetzelfde?

Bijna. Tencha zijn de gedroogde blaadjesvlokken; matcha is tencha die tot poeder is gemalen. Alle matcha was eerst tencha.

Kun je sencha malen en zo matcha krijgen?

Nee. Dan krijg je groenetheepoeder, funmatsucha. De blaadjes zijn niet beschaduwd en wel gerold, dus de kleur is doffer en de smaak meestal bitterder.

Wat is het verschil tussen gyokuro en matcha?

Allebei worden ze beschaduwd. Maar gyokuro wordt gerold en in water getrokken, terwijl blaadjes voor matcha plat gedroogd en gemalen worden. Bij matcha drink je het hele blad.

Waarom is ichibancha duurder?

De eerste scheuten in het voorjaar zijn schaarser en zachter en bevatten meer aminozuren, dus meer umami. Latere oogsten geven meer blad, maar een wrangere smaak.

Wat is ooika?

Het schaduwaroma: zoet, zoals nori of gekookte maïs. Het ontstaat als beschaduwde blaadjes gestoomd worden en is een teken van beschaduwing, niet van oude thee.

Is hojicha een andere plant?

Nee. Het is groene thee van dezelfde struik, geroosterd tot hij bruin is, wat een geroosterde, milde smaak geeft.

De oogsten

Ichibancha, nibancha en de rest van het jaar.

Een theestruik wordt een paar keer per jaar geoogst. Elke oogst geeft andere blaadjes, en dat proef je. Al onze matcha komt van de eerste twee oogsten.

  1. April–mei

    Ichibancha

    一番茶 · eerste oogst

    De struiken hebben de hele winter gerust. De jonge scheuten zijn zacht en vol aminozuren. De meeste umami, de minste bitterheid.

  2. Juni–juli

    Nibancha

    二番茶 · tweede oogst

    Meer zon en warmte geven stevigere blaadjes met meer catechinen. Krachtiger, iets wranger. Past goed in een latte.

  3. Juli–augustus

    Sanbancha

    三番茶 · derde oogst

    Wordt zelden voor matcha gebruikt, meestal voor eenvoudigere groene thee. Niet in ons assortiment.

  4. September–oktober

    Akibancha

    秋番茶 · herfstoogst

    Voor bakken en de industrie. Niet in ons assortiment.

Bij benadering. Het moment verschilt per regio en per jaar: in Kagoshima in het zuiden begint de oogst eerder dan in Shizuoka.

De regio’s

Waar onze matcha vandaan komt.

  • Yame

    八女 · 福岡

    Glooiende heuvels op Kyushu, bekend om beschaduwde thee. No 2No 3

  • Kagoshima

    鹿児島

    Zuid-Kyushu, vulkanisch landschap. No 1

  • Fuji

    富士 · 静岡

    Theevelden aan de voet van de berg Fuji. No 6No 8

  • Asahina

    朝比奈 · 静岡

    Riviervallei die bekendstaat om gyokuro. No 10

  • Kawane Nieuw

    川根 · 静岡

    Hellingen boven de rivier de Ōi. Nieuwe thee is onderweg.

De cultivars

Dezelfde plant, een andere smaak.

CultivarKenmerkenIn onze thee
YabukitaDe meest voorkomende in Japan, klassiek en in balans No 1No 2No 3No 8No 10
OkumidoriDonkergroen, diep en rond No 1No 6No 10
TsuyuhikariLicht en bloemig; gekweekt in ShizuokaTijdelijk niet beschikbaar
SaemidoriZoet, zacht, veel umami No 1

Zo maak je het

Drie basisrecepten.

  • Met water · usucha

    2 g matcha · 75 ml water, ca. 80 °C · 15–30 s opkloppen in een W-beweging

  • Warme latte

    3 g matcha · 100 ml water, ca. 80 °C · 100 ml warme melk

  • IJslatte

    3 g matcha · 60 ml water, ca. 80 °C · 150 ml koude melk en ijs

Mythes en feiten

Wat vaak verkeerd begrepen wordt.

  • Mythe Uji is een kwaliteitsklasse.

    Feit Uji is een theegebied in Kyoto. Het zegt waar de thee vandaan komt, niet hoe goed hij is. Onze thee komt uit Yame, Kagoshima en Shizuoka.

  • Mythe Matcha en groenetheepoeder zijn hetzelfde.

    Feit Matcha is gemalen tencha van beschaduwde blaadjes. Gemalen sencha is groenetheepoeder, funmatsucha, en smaakt anders.

  • Mythe “Ceremonial grade” is een officiële kwaliteitsklasse.

    Feit Er is geen officiële indeling in Japan of de EU. Ceremonial grade wordt vaak gebruikt voor matcha die gemaakt is om met water te drinken. Zo gebruiken wij het in onze namen. Kijk ook naar oogst, cultivar, regio en kleur.

  • Mythe Matcha hoort naar gras te smaken.

    Feit Een sterk grassige, bittere smaak wijst meestal op korte beschaduwing, een latere oogst, oud poeder of te heet water.

  • Mythe Een zeewiergeur betekent dat de matcha slecht is.

    Feit Een zoete norigeur is het schaduwaroma ooika, een teken van kwaliteit. Een ranzige of muffe geur betekent dat hij oud is.

  • Mythe Groener is altijd beter.

    Feit De kleur zegt veel over beschaduwing en versheid, maar is maar een van de dingen waarop je kunt letten.

  • Mythe Alle matcha wordt met een stenen molen gemalen.

    Feit De stenen molen is traditioneel, maar er zijn ook andere methoden. Niet al onze thee is met een stenen molen gemalen.

  • Mythe Matcha bevat geen cafeïne.

    Feit Volgens onafhankelijke tests bevat een kop met 2 g ongeveer 30–40 mg.

Woordenlijst

Woorden die je tegenkomt.

Soorten thee

Matcha 抹茶
Gemalen tencha. Je drinkt het hele blad.
Tencha 碾茶
Beschaduwde, gestoomde, plat gedroogde blaadjes zonder steeltjes. De grondstof voor matcha.
Sencha 煎茶
Niet-beschaduwde, gerolde groene thee die je in water laat trekken.
Gyokuro 玉露
Beschaduwd zoals tencha, maar gerold en in water getrokken.
Kabusecha かぶせ茶
Korter beschaduwde, gerolde thee.
Hojicha ほうじ茶
Geroosterde groene thee, bruin en mild.
Genmaicha 玄米茶
Groene thee met geroosterde rijst.
Funmatsucha 粉末茶
Gemalen groene thee, bijvoorbeeld sencha. Geen matcha.

Teelt en productie

Hifuku 被覆
Beschaduwen voor de oogst.
Tana 棚
Schaduwframe boven de struiken.
Jikagake 直掛け
Doeken die direct op de struiken liggen.
Ichibancha 一番茶
De eerste oogst in het voorjaar.
Nibancha 二番茶
De tweede oogst, in de vroege zomer.
Cultivar 品種
Theevariëteit, bijvoorbeeld Yabukita of Okumidori.
Tencha-ro 碾茶炉
De oven waarin tenchablaadjes plat gedroogd worden, zonder rollen.
Ishi-usu 石臼
Stenen molen.
Aracha 荒茶
Onbewerkte thee rechtstreeks uit de fabriek, voordat hij gesorteerd en verfijnd wordt.

Bereiding en gereedschap

Usucha 薄茶
Dunne matcha: ongeveer 2 g opgeklopt met water.
Koicha 濃茶
Dikke matcha: twee keer zoveel poeder en half zoveel water, langzaam gekneed met de garde.
Chasen 茶筅
Bamboegarde.
Chawan 茶碗
Matchakom.
Chashaku 茶杓
Bamboe lepeltje, ongeveer 1 g per opgehoopt schepje.
Kusenaoshi くせ直し
Gardehouder die de garde in vorm houdt.

Smaak

Umami 旨味
Volle, bouillonachtige smaak.
Theanine テアニン
Een aminozuur in theeblaadjes dat umami geeft. Beschaduwen houdt het vast.
Catechinen カテキン
Stoffen in theeblaadjes die bitterheid en wrangheid geven. Meer zon geeft er meer.
Ooika 覆い香
Het schaduwaroma: zoet, zoals nori of gekookte maïs.
Shibumi 渋み
Wrangheid, een aangenaam droog gevoel in de mond.

Probeer het zelf

Proef het verschil.

Twee goede plekken om te beginnen: een met water en een voor lattes.

Bronnen

  1. Nihon-cha (日本茶業中央会): etiketteringsnorm voor groene thee, definitie van tencha en matcha.
  2. Prefectuur Shizuoka, theeonderzoek (tencha: beschaduwing, oogst, stikstof en chlorofyl).
  3. Int. J. Mol. Sci. 2022: 85–95% beschaduwing en theanine/catechinen.
  4. Sawamura et al. 2010, 2019: deeltjesgrootte bij verschillende maalmethoden.
  5. MAFF (Japans ministerie van Landbouw): watertemperatuur en het vrijkomen van theanine en catechinen.
  6. Stiftung Warentest, matchatest april 2026: cafeïne per gram.
  7. Vereniging van de theesector in de prefectuur Kyoto (京都府茶業会議所): de definitie van Ujicha, thee uit het gebied rond Kyoto.